En esta emisión de Consulta Saludable hablamos sobre Salud Mental y recordamos que la OMS declaró que sin Salud Mental no hay salud.
La Dra. Andrea Vilchis, Psiquiatra, nos explica que es la salud mental y puntualiza los primero síntomas de los trastornos mas comunes. La Psic. Evelyn Parra nos cuenta como apoyar a una persona que necesite ayuda y el proceso para recibir atención por parte del DIF Cuancun.
Barbara Ferré nos explica la importancia de dormir bien para la salud mental.
La Mtra. Laura Mayorga, Coordinadora del Programa de Prevención CAESE DIF QRoo nos explica sobre el Programa de Psicoterapia con el que cuentan para que el paciente identifique sus emociones y sepa gestionarlas. Nos cuenta que la salud mental no es un tema individual sino que afecta todo el entorno en el que las personas interactuan y nos comparte la importancia de saber que tenemos las herramientas para cambiar lo que sentimos y escribir nuestra propia historia.
La Mtra. Laura Mayorga, Coordinadora del CAESE DIF Quintana Roo nos habló sobre la prevención del suicidio
Escucha aquí mismo el programa 29 de Consulta Saludable.
