El Maracuyá es una fruta propia de Sudamérica muy rica, que tiene muchos beneficios para el cuerpo a continuación repasamos algunos de ellos:
-Contiene vitaminas y minerales: Principalmente tipo A y C, además de tener elementos como hierro, fósforo, potasio y magnesio.
-Bueno para la digestión: Por su alto contenido en fibra, lo que ayuda a combatir problemas de estreñimiento, favorecer y regular el proceso digestivo.
-Refuerza el sistema inmunológico: Ayudando a prevenir enfermedades como la gripa, resfriados, problemas respiratorios.
-Contiene antioxidantes: Los cuales contribuyen a combatir el envejecimiento prematuro.
-Ayuda a disminuir los niveles de colesterol malo en el organismo
-Tiene propiedades antinflamatorias: por lo que puede ser bueno para tratar dolores de cabeza o musculares
-Disminuye la presión arterial por lo que es recomendado para aquellos que padecen hipertensión.
-Proporcionan energía y favorecen a mantener un buen estado de animo
Con información de Vix.com y Peru.com
