Beneficios de comer cacao

Foto Pixbay

El cacao es uno de los elementos clave para producir el chocolate, consumido desde tiempos prehispánicos en nuestro país el cacao tiene múltiples propiedades benéficas repasamos algunas de ellas:

-Alimento rico en antioxidantes: Al nivel de bebidas como el vino tinto y el té verde, los antioxidantes que contiene pude ayudar a la prevención de enfermedades cardiovasculares y otras enfermedades producidas por estrés oxidativo.

-Ayuda a combatir el estrés: Dado a que contiene teobromina, estimulando el sistema nervioso central, contribuye a una disminución de los niveles de estrés por un tiempo prolongado.

-Contribuye a la hidratación del organismo: generando una disminución de la celulitis además de hidratar el cabello.

-Mejora el estado de ánimo: por lo que se combate el mal humor y la depresión

-Reduce el colesterol malo y aumenta el bueno

Con información de cocinafacil.com.mx y vanidades.com.