La Toronja a diferencia de otras frutas puede no resultar tan agradable al paladar de las personas, por su sabor agrio sin embargo tiene múltiples propiedades benéficas a continuación repasamos algunas de ellas
-Tiene muchas vitaminas: Tipo B2, B3 y C además de minerales como potasio, magnesio, hierro, fosforo y calcio.
-Posee muchos antioxidantes: Lo que ayuda al cuidado de la piel además de que previene el desarrollo de problemas cardiovasculares.
-Bueno para el cuidado del cabello: Dado que estimula su crecimiento y lo mantiene hidratado.
-Cuidado del organismo: fortalece el sistema inmunológico y el cuidado del sentido de la vista.
-Crea la sensación de estar satisfecho: por su alto contenido en fibra, además de que favorece la digestión, por lo que es recomendable para aquellos que buscan cuidar su peso.
Con información de cocinafacil.com
